J’ai couru à treize à l’heure avec Douzaleur

Manue 1 - Copie

Dimanche dernier, j’ai battu mon record perso sur 10 km avec mon tout nouveau t-shirt de la non moins nouvelle marque intitulée Douzaleur. Le credo de ses deux fondateurs : « Courez décalé » ! Un état d’esprit qui m’a immédiatement parlé.

Sur leur e-shop, vous trouverez une série de t-shirts arborant fièrement des slogans accrocheurs, plein d’humour et d’auto-dérision sur notre sport fétiche.

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Dis-moi comment tu cours, je te dirai quel plan d’entraînement choisir

motivation

Je vous mentirais si je disais que je connais sur le bout des doigts tous les plans d’entraînements disponibles sur Internet ! Pour autant, après en avoir testé quelques uns, je peux peut-être orienter quelques débutants sur le choix de leur programme. Mon avis sur trois plateformes :

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