10 km de Bois-Guillaume … à l’aveugle !

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Petite innovation du jour, pour ce CR, point de temps au kilomètre ou d’œil rivé au chrono. Je n’aurai pas grand chose à vous raconter à part … Mes sensations. Les vraies, les pures, les dures. A l’ancienne. Et même pire. Pas de GPS certes, mais surtout pas de chrono. A l’aveugle quasi totalement. Juste les bornes kilométriques histoire de se situer dans la course. C’est partiiii !

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[Objectif 2013 n°2] Semi-marathon de Valognes : record battu et negative split !

Que j’vous raconte quand même …

Ce 2ème semi s’est nourri de vous, cher copinous des Internets, blogueurs, commentateurs et tweetos. Mon allure de départ, mon objectif, ma gestion de course, c’est en écoutant vos conseils que je les ai choisis et ça a plutôt bien payé. Donc, MERCI.

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Short mega FLASH, facile à repérer de loin.

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[Objectif 2013 n°1] Améliorer mon temps sur 10 km : done !

Le parcours : roulant mais pas particulièrement joli.

Le parcours : roulant mais pas particulièrement joli.

Aaaah je me suis fait mal.

J’ai soufflé, souffert, donné tout ce que j’avais, atteint mes limites. Là, je peux pas dire « bof, j’aurais pu faire mieux ». Non. Là, ce jour là, avec cet alignement astral et dans cet état de forme, j’ai fait mon max. Et tant mieux !

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