J’aime pas le fitness

Quand tu cherches « fitness » dans Google Images.

Qu’on soit d’accord, je ne suis pas en train de dire que je n’aime pas les gens qui font du fitness. Chacun fait ce qu’il/elle veut et trouve son épanouissement où il/elle veut. Mais j’ai un vrai souci avec ce sport et je vais tenter de comprendre pourquoi.

Avant d’être une coureuse régulière, moi aussi j’ai essayé 1000 fois de « faire des abdos » régulièrement, de me « muscler » pour avoir une jolie silhouette, bref, de faire comme ils disent dans Vital (non, je plaisante, j’ai jamais lu) ou même dans Biba. L’idée d’avoir une routine sportive de 10 min par jour qui te fait un cul d’enfer, ça peut sembler séduisant. Sauf que comme 95% des gens, je n’ai jamais tenu sur la durée. Pourquoi ? Parce que ça fait mal et que c’est chiant ? Ouais, on pourrait dire la même chose de la course à pied. Je pense que les raisons sont ailleurs.

Un peu d’histoire

La recette pour avoir un cul comme il faut.

Le fitness a été inventé par un docteur également lieutenant-colonel de l’armée américaine en 1968. Tiens tiens, pas une année anodine ça. Puis, Véronique et Davina, toutouyoutou, le fitness arrive réellement dans les années 80 en France. En gros, la naissance de ce sport coïncide avec une société qui s’individualise.

Aujourd’hui, j’ai l’impression que, par extension, on appelle « fitness » tout acte susceptible de rendre fine et musclée (je parle des filles mais les hommes ne sont pas en reste) dans le but _pour schématiser_ d’être une grosse bombasse. Du coup, la course à pied, le vélo, le yoga … sont parfois rangés dans le « fitness ». D’ailleurs, y’a des tapis de course et des vélos chez Amazonia AH. Mais, qu’on soit d’accord, ce n’est pas le fait de faire tel ou tel exercice qui ne me plaît pas. Faire du gainage pour courir mieux, pourquoi pas. Lever des poids pour être meilleur(e) en escalade, pourquoi pas. Non, ce qui me dérange, c’est le CONCEPT même de « fitness »… Et surtout, le « pourquoi on le fait ».

Là où on va

« Pourquoi on court ? ». Cette question peut faire naître une multitude de réponses. Courir peu sembler absurde, masochiste, un peu con. Mais quand on demande à un coureur pourquoi il court, il a souvent énormément de choses à dire. Des choses nuancées, parfois profondes, intimes. Parce qu’il se passe quelque chose quand on court. On commence parfois pour brûler des calories mais rapidement, si on persévère, on finit par réaliser qu’on court pour progresser, pour atteindre des objectifs, pour préparer une course, pour prendre l’air, pour … Tellement de choses. Et on a oublié qu’EN PLUS, ça avait l’avantage de tonifier la silhouette.

« Coucou j’suis bonne. T’es dég hein ? »

Avant que Jane Fonda ne popularise « l’aérobic », on faisait du sport par passion, par esprit de compétition, par esprit d’équipe, par ambition, par envie de se dépasser ou que sais-je encore ? Avec le fitness, on fait du sport parce qu’on veut être BONNE. Juste, pour ça. Juste pour être une bonnasse comme dans les magazines. Quand on y réfléchit 5 minutes, c’est terriblement narcissique et … CREUX. Et au final, soyons honnêtes, il est OU l’épanouissement ? Dans le fait de poster des photos de ses abdos sur Instagram ? Ecoutez, why not mais je vous avoue que ça me dépasse un peu …

Se regarder

Tel que je le perçois, le fitness c’est se regarder, c’est se focaliser toujours plus sur soi, sur son corps. A grands renforts de méthodes miracles, de salles de sport girly-pink, de stratégies marketing imparables et d’égéries sur papier glacé. « Je me regarde donc je fais du fitness pour être plus agréable à regarder donc je me regarde encore plus ». Coucou l’ouverture aux autres ! J’imagine que le fitness a permis à certaines de renouer avec leurs corps et tant mieux, vraiment…

… Mais, il existe des centaines (milliers ?) de sports différents. Il y en a forcément un qui permet de rester en bonne santé, de tonifier son corps … Et qui peut faire sens. J’ai toujours pensé que faire du sport uniquement pour être mince et musclée était toujours plus ou moins voué à l’échec. Parce qu’on ne peut pas se contenter de ça. Et parce que mine de rien, on finit toujours pas arrêter de faire ce qu’on n’aime pas vraiment. Bon, évidemment, si on aime ses abdos plus que tout, ça peut marcher…

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Je vous épargne le couplet « marketing à outrance » dont souffre l’univers du fitness (surtout que la course à pied est bien vérolée aussi sur ce plan là). Mais sérieusement, on est un peu plus qu’un corps musclé non ? C’est aussi en partie à cause du succès des salles de fitness qu’on crée des courses « pour femmes » et qu’on écrit des articles à la con qui clament que les femmes ne courent que pour se raffermir le postérieur. Le fitness est à mon sens le symptôme par excellence d’une société repliée sur elle-même, obsédée par la performance, la beauté plastique et le jeunisme. RIEN QUE CA, BIM, j’accuse, appelez-moi Zola quoi.

Au final, je crois que voilà pourquoi on a du mal à se traîner à la salle de sport : parce qu’intimement, on sait que tout ça n’a pas de sens. Et du sens, aujourd’hui, dans une société qui cherche ses valeurs chez Apple, Nike et Coca Cola, on en a terriblement besoin.

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